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糖質制限の記録

再婚に向けてダイエット!

2017年3月6日(6日目:70.7kg)

週末は予定があり、しかもお宅訪問したらピザとってくれていたりして、ダイエット中とかサムいこと言えず、きっぱりと諦めて2日間炭水化物を楽しみました🍕

 

でも、体重はギリ増えてはおらず…良かった♡

 

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スタバのホットコーヒーにホイップ追加

 

ジョナサンのハンバーグランチで、ライスのかわりにサラダ。

安いし野菜もりもりにできるし、ジョナサンランチやべー。

揚げ物とかカボチャとかは、気にせず食べる。

糖質多すぎなければ、昼は満足感重視で。

 

写真撮り忘れたけど、刺身とレバニラと酎ハイ